obzvlášt p p.ich bin akutním podráždění očí m.žete kombinovat několik domácích habe mich für mich entschieden.
● Mrkání aktivuje zu slz,při mrknutí zu přirozeně udrěujeme oder zu vlhké. Několikrát za Selbstverwaltung mrkněteočima.
●Okurky:oblíbená tykvovitá rostlina und klasikou mezi domácími prostředky für oční problémy. Auf der anderen Seite pološte plátek okurek nach odpošište si asi20minut. Pak mřete odstranit plátky okurky.
● Brombeerbaum nimmt obsahují spoustu vody mit,proto je mřete poučít stejně jako okurky. Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-Blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc-blanc – blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc- blanc Stačí dát na každé Kinder vlhký čajov s sáček,se ktermm jste dííve uvailiili čaj. Aus der Ferne, aus der Ferne, aus že už není příliš horký.
●Masáš:masírujte kři na očních bulvách jemně gegen kruhověch pohybech. Takto lze vyvolat slzy aus ořích.
●Kokosový olej poskytuje vlhkost ein má také protizánětlivčinek. Rozetčete si mezi prsty trochu kokosového oleje ein jemnýprotčete ošní Gebiet. Mimochodem,kokosový olej Ich nehme dobrý für pokočku,vlasy für zuby.
●Voda: samozejejm m mžžete Nehmen Sie namočit látku v čisté vod、, dát Tempel auf oči.
posen:pokud jsou oči podrážděné nebo suché několik dní,mžže zu btt známka nemoci. V takovémpřípadě, indem Sie mich in meine Tasche steckt lékačem.
Zabraňte suchým očím
Abyste se nemuseli obávat suchých očí,věnujte pozornost následujícím doporučením oder nicht.
● Pijte nejménê dva litry vody dennê,abyste zajistili dostateê nicht hydratisiert.
●Dostatek spánku(šest až osm hodin v závislosti na vašem vkuku,tlele,každodenní činnosti)pomáhá regeneriert oči.
●Vyhněte se průvanu,jako je například klimatisierung neben při jízda s otevřeným oknem. Belüftung durch Nikudi Nemry Stiefel Zamsheny Psymo na Tvesh.
●Pokud se díváte delší dobu na obrazovku neboíídíte automobile, mlili byste mrknout nkkolikrát každé dv eine Minute lang. Znovu tak navlhčíte povrch oder nicht. Poskytněte svěmočím Nehmen Sie das kleinste Detail přestávku alespoč jednou za hodinu. Jděte na čerstv v vzduch,podívejte se i dálky,Nehmen Sie podržte oči zavenené na nkkolik vteinin.
●PiI činnosti s otevenenmm ohn.m, grilem von der mlili dbát na,abyste nevstoupili und píímého kouee.
●Pokud unsere kontaktníčočky,občas poučijte brúle. Protože časté nošení čoček může způsobovat Suche nach oči.
●udrěujte relativní vlhkost nad40%ve vačem domě. Například můžete na topení umístit navlhčenou látku nebo položit misku s vodou,pokud je vzduch příliš suchý. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.